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Riz thaï demi complet 6x500g

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HUILE D'OLIVE FRUITEE 5L BIO

L’huile d’olive est obtenue à partir de 100% d’olive biologique sans additifs et sans adjonction d’autre huile.     L’huile d’olive est vierge extra biologique de catégorie supérieure «extraite à froid»   directement des olives et uniquement par procédés mécaniques.   Elle ne subit ni traitement chimique, ni raffinage.

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SPELTA® Epeautre Bio précuit 25 KG
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SPELTA® Epeautre Bio précuit 25 KG

Ingrédient : Epeautre du nord biologique.

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Description

L’épeautre ou « blé des Gaulois » est l’une des premières céréales connues puisque l’on situe son origine à plus de 10000 ans. Lointain ancêtre du blé, il constituait la nourriture des peuples du bassin méditerranéen et de l’Est de l’Europe. Réputé pour ses qualités nutritionnelles et sa richesse en protéines, avec son léger goût de noix, l’épeautre est souvent qualifié de « caviar des céréales ».

En faisant précuire l’épeautre selon une méthode traditionnelle à l’eau et à la vapeur, Markal préserve les qualités nutritionnelles de cette céréale qui sert alors de base à de nombreuses recettes alliant plaisir, diététique et praticité.

Compter environ 60g de Spelta® par personne. Mélanger un volume de Spelta® dans 2 ou 3 volumes d'eau bouillante salée. Cuire à feu moyen pendant 10 minutes. Couvrir et laisser gonfler hors du feu.

 

Le Spelta® sera apprécié en garniture, en galette, en gratin ou froid en salade.

 

Déclaration nutritionnelle moyennePour 100 gPar portionAQR**/portion
Energie 1371,4 kJ
324,6 kcal
822,8 kJ
194,8 kcal
9,70%
Matières grasses
dont Acides gras saturés
1,4 g
0,2 g
0,8 g
0,1 g
1,20%
0,60%
Glucides
dont Sucres
60,2 g
0,9 g
36,1 g
0,5 g
13,90%
0,60%
Fibres alimentaires 12,8 g 7,7 g -
Protéines 11,4 g 6,8 g 13,70%
Sel 0,025 g 0,015 g 0,30%

**AQR : Apports Quotidiens de Référence pour un adulte avec un apport moyen de 2000 kcal.

 

Provenance : France/Italie

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